প্রাকৃতিক টোটকা

গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, প্রকৃতির সাথে কাটানো মাত্র 20 মিনিট সময় ধকল কমাতে সাহায্য করে

একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে, দিনের মধ্যে কমপক্ষে বিশ মিনিট ঘুরে বেড়ালে বা এমন জায়গায়…